Como Melhorar a sua Flutuabilidade - 1ª Parte

Olá pessoal, neste vídeo eu vou dar algumas dicas sobre como melhorar o seu controle de flutuabilidade.

Obviamente as dicas que eu vou passar não substituem um treinamento com um instrutor, que é a forma mais adequada de você adquirir maiores conhecimentos sobre o assunto.

Como o tema é bastante extenso, resolvi dividi-lo em duas partes. Neste primeiro vídeo vou falar sobre o ajuste inicial da flutuabilidade e a distribuição do lastro. No próximo vídeo falarei sobre o ajuste da flutuabilidade durante o mergulho e a respiração.

Ter um bom controle de flutuabilidade permitirá a você mergulhar efetuando um menor esforço, reduzirá o seu consumo de ar E aumentará as suas chances de observar a vida marinha.

A primeira coisa que você deve fazer é checar sua flutuabilidade. Então vamos ao teste:
Estando na superfície totalmente equipado, com o cilindro cheio e com o regulador na boca, mantenha-se imóvel, inspire profundamente e prenda a respiração. Agora esvazie completamente o seu BC. Você deve começar a afundar até que a água atinja o nível dos seus olhos. Aguarde um ou dois segundo para ver se você não continua a afundar. Em seguida expire profundamente e aguarde alguns segundos antes de inspirar. Você deve afundar lenta e continuamente.

Caso você não consiga afundar, provavelmente precisará aumentar a quantidade de lastro. Infle o seu colete e adicione uma pedra de 1kg ao sistema de lastro. Se você tiver acesso a pedras de 0,5 kg, melhor ainda. Repita o teste e veja o resultado.

Por outro lado, caso você afunde ainda com os pulmões cheios de ar ou se ao esvazia-los desça rapidamente, retire peso do seu sistema de lastro. Variações em etapas de 0,5 kg são muito bem vindas aqui também.

Você deverá repetir este teste ao final do mergulho, com o cilindro próximo a reserva, ou 50bar. A importância disso é que alguns cilindros de alumínio sofrem grandes variações de flutuabilidade a medida que esvaziam. Alguns chegam a variar o empuxo em até 2 kg.

Definida a quantidade necessária de lastro para uma determinada configuração de equipamentos, anote-a em seu log book para futuras consultas. É muito importante lembrar que a sua flutuabilidade poderá sofrer variações significativas quando uma ou mais peças do equipamento são alteradas.

Vamos falar agora sobre a distribuição do lastro no seu corpo.

Se você concentrar uma quantidade grande de lastro na região da cintura, seja em um cinto ou nos bolsos de lastro integrado do seu colete equilibrador, notará que a sua tendência será de manter as pernas abaixadas e o tronco elevado.

Se o seu BC possuir bolsos de lastro na parte superior, experimente remover duas pedras de 1 kg (ou de 0,5 kg) do sistema de lastro principal e passar para estes bolsos. Isso ajudará no ajuste do seu trim, que é como chamamos este ajuste da posição do mergulhador em relação ao plano horizontal.
Caso seu BC não possua tais bolsos, consulte seu dive center sobre bolsos para lastro que podem ser adaptados a tira que prende o cilindro ao colete.

Outra situação que poderá ocorrer, é uma elevação excessiva dos pés forçando a cabeça ficar abaixada. Isto pode ter sido provocado por um deslocamento excessivo de lastro parte superior do colete, porque suas nadadeiras possuem flutuabilidade positiva, por causa da maior flutuabilidade da roupa ou das suas pernas.

Se você suspeita das suas nadadeiras, faça um teste bem simples: em uma área controlada coloque as nadadeiras na água e veja se elas flutuam. Caso isto ocorra tente utilizar uma tornozeleira de meio ou 1 kg no seu próximo mergulho. Este acessório é muito útil caso você utilize uma roupa seca. Caso não encontre uma específica para mergulho, tente utilizar as que são vendidas para ginástica.
Avalie também a possibilidade da troca da sua nadadeira por outra que não possua flutuabilidade positiva.

Para finalizar, lembre-se que utilizar mais lastro do que o necessário não trará nenhum benefício. Ao contrário fará com que você se sinta desconfortável embaixo d´água e te obrigará a compensar o excesso de peso colocando muito ar no colete, o que aumentará as variações de flutuabilidade a cada mudança de profundidade, mas falaremos sobre isso no próximo programa.

Bom, espero que as dicas tenham sido úteis para você. Não se esqueça de se inscrever no nosso canal e de compartilhar os nossos vídeos com o seu dupla.

Te vejo no nosso próximo vídeo.

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