Глубокое раскрытие спины с помощью йоги | Растяжка, расслабление и снятие напряжения
Автор: Yash Yoga
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 539
На этом индивидуальном занятии мы сосредоточимся на:
✅ Мягких и глубоких позах для раскрытия спины
✅ Растяжке позвоночника, плеч и грудной клетки
✅ Снятии скованности и накопленного напряжения
✅ Улучшении гибкости и осанки
✅ Спокойном дыхании с медленными, осознанными движениями
✅ Расслабляющем и поддерживающем комплексе упражнений для всех уровней
🎯 Запишитесь на индивидуальные занятия с YashYoga
https://practice.gloryyoga.org/l/031f...
🙋♂️ О Yash Yoga
10-кратный обладатель мирового рекорда Гиннесса.
Признан лучшим инструктором по йоге в ОАЭ по версии спортивного совета Дубая.
Спикер Tedx, посол движения Fit India.
Более 100 наград и признаний в индустрии здоровья и благополучия.
Вдохновил и обучил более миллиона любителей йоги онлайн.
🌐 Давайте соединимся — социальные сети
Инстаграм - / yash.yoga
Фейсбук - / yash.yoga4
Тик Ток - / yash__yoga
LinkedIn — / yashyoga
WhatsApp - https://whatsapp.com/channel/0029ValH...
#PrivateYoga #YogaForFlexibility #StretchAndStrength #OneOnOneYoga #FullBodyYoga #YogaTransformation #OnlineYogaClass #YogaJourney
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
