PILATES - Cours pour débutant N°2

✅ Pour encore plus de cours, rejoins mon studio de Pilates en ligne :

👉👉 https://coachpilatesbyingrid.com/page... 👈👈

TON 1ER MOIS D'ABONNEMENT A 1€ AU LIEU DE 15,90€ AVEC LE CODE : YOUTUBE

.............................................................................................................................................

Retrouvez mon livre "Mes petites routines Pilates pour sculpter son corps" aux éditions Marabout en cliquant ici : https://www.fnac.com/a18254987/Ingrid...

........................................................................................................

👇👇 Télécharge GRATUITEMENT mon guide du débutant en Pilates en cliquant juste ici: 👇👇

👉 https://mailchi.mp/coachpilatesbyingr...

Retrouvez moi sur INSTAGRAM :   / oyostudio.reims  
et sur FACEBOOK :   / coachpilatesbyingrid  
Pour me retrouver en cours dans mon studio : https://www.oyostudio.fr/

Hello tout le monde,

On se retrouve aujourd'hui pour une deuxième séance Pilates pour débutants.
Je vous parle de l'échauffement et de la respiration spécifique au Pilates pour que vous puissiez attaquer sereinement cette séance si vous débutez.

Bonne séance à tous et n'hésitez pas à liker cette vidéo si elle vous a plu et à vous abonner à ma chaine Youtube pour vous tenir informer des prochaines vidéos.

#pilates #debutant #confinement