Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

요가처방 | 슬픔을 딛고 일어서기 | 요가 스트레칭 | 30분

Автор: 임메딕(immedic)

Загружено: 2024-05-09

Просмотров: 209

Описание:

안녕하세요, 임메딕입니다.
오늘은 슬픔이 내게 찾아왔을 때 나를 돌보는 움직임을 진행할 겁니다.
초보자 분들도 쉽게할 수 있는 정적인 움직임입니다.
몸을 통해 마음을 돌봐주세요.

[영상소개_슬픔을 딛고 일어서기]
슬픔은 어떤 일을 놓아 보내게 하며, 우리를 삶의 흐름에 내맡기게 합니다.
하지만 슬픔이 지나치면 창조적이고 활동적일 수 있는 기회를 놓치게 됩니다.
그럴 땐 이것 하나만큼은 기억해주세요.
마음이 힘들 때에도 몸은 항상 내 곁을 지켜주고 있다는 것을요.
우울한 마음이 내게 찾아왔다면 활기를 주는 움직임으로 나를 위로할 수 있습니다.
그렇게 몸으로 마음을 돌보면서 스스로에게 친절해지는 시간을 가져봅니다.

00:00 인트로
01:00 명상
02:00 운동
28:50 마무리

비즈니스 문의 | [email protected]
Instagram @im.medic

요가처방 | 슬픔을 딛고 일어서기 | 요가 스트레칭 | 30분

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5077 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RGpeVghWmP8" ["related_video_title"]=> string(128) "Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Kinesiologic by Professor Vasilieva" } [1]=> object(stdClass)#5050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Gq1ltf05QA8" ["related_video_title"]=> string(63) "ЙОГА. ЗАБОТА О СВОЕМ ТЕЛЕ. 24 минуты." ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Milky Vegan Yoga" } [2]=> object(stdClass)#5075 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [3]=> object(stdClass)#5082 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QWx6QBlpvns" ["related_video_title"]=> string(88) "1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "NightHORROR_Channel" } [4]=> object(stdClass)#5061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fVrAaCVgvOA" ["related_video_title"]=> string(125) "【夜15分】1日の疲れを流す やさしいヨガ×ピラティス|心と体を整えるナイトルーティン" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(50) "YUKAPILATES / やさしいピラティスとヨガ" } [5]=> object(stdClass)#5079 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0ByjpvtNN_c" ["related_video_title"]=> string(98) "Отпусти контроль и позволь чуду войти - Гипноз на ночь" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(60) "Роман Козырев МЕДИТАЦИИ и ГИПНОЗ" } [6]=> object(stdClass)#5074 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [7]=> object(stdClass)#5084 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Bg-hGuanxU" ["related_video_title"]=> string(101) "Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Голос Разума" } [8]=> object(stdClass)#5060 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wMAd_dJ0S-4" ["related_video_title"]=> string(147) "Медитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Shambala Channel" } [9]=> object(stdClass)#5078 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RyRq1IJU-sg" ["related_video_title"]=> string(46) "Америка вступает в войну." ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "Mark Solonin" } }
Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай

Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай

ЙОГА. ЗАБОТА О СВОЕМ ТЕЛЕ. 24 минуты.

ЙОГА. ЗАБОТА О СВОЕМ ТЕЛЕ. 24 минуты.

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD

1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD

【夜15分】1日の疲れを流す やさしいヨガ×ピラティス|心と体を整えるナイトルーティン

【夜15分】1日の疲れを流す やさしいヨガ×ピラティス|心と体を整えるナイトルーティン

Отпусти контроль и позволь чуду войти - Гипноз на ночь

Отпусти контроль и позволь чуду войти - Гипноз на ночь

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ

Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ

Медитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]

Медитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]

Америка вступает в войну.

Америка вступает в войну.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]