POSIÇÃO DOS PÉS NO LEG 45 l Qual a diferença ?
Автор: Personal Online
Загружено: 2023-09-19
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E nesse vídeo vou te mostrar qual a maneira correta de posicionar os pés no leg 45.
E porque mudar a posição não vai te ajudar durante o exercício, pode ate piorar o seu treino.
Vou explicar qual a diferença de cada um para você treinar melhor e sem risco de lesão.
Bons treinos!
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#ComoFazer #Leg45 #LegPress
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