TABATA 2 - EJERCICIOS DE CARDIO
Автор: Lazos de Acero
Загружено: 2022-04-09
Просмотров: 1184
Hace unas semanas hablamos sobre el tema de cardio y comenzamos con una rutina ligera pero que ya nos permite, bajo el esquema del tiempo de activación y los tiempos de descanso, considerarlo como un ejercicio de cardio.
Hoy te presentamos ejercicis más intensos y con mayor demanda de fuerza pero totalmente efectivos.
Vamos haciendo que nuestra movilidad se supere día con día, a darle!
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