10년간 먹던 수면제 끊어낸 방법

113화. 안전하고 현명하게 수면제 끊는법

수면제 장기 복용 과연 괜찮을까?_슬립테크 X 대한수면의학회

(의사 추천) 콜레스테롤 걱정 없는 술안주 #shorts

정신과 의사들의 항불안제/신경안정제 Q&A, 실제 사례로 알려드립니다!

15분 안에 잠들지 못한다면? 수면 전문의가 알려주는 수면제 없이 깊은 잠 자는 법

[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구

112화. 절대 갑자기 수면제 끊지 마세요

수면제를 먹어야겠다면 이걸 알고 선택하자(장단점, 부작용,후기) l 불면증3부

수면제 내성. 대부분이 오해나 착각이에요

불면증을 위한 수면제 종류와 부작용 (벤조디아제핀,졸피뎀,조피스타,서카딘 등) | 박서희 정신과의사