【合トレ】椎名くんの背中トレについていくぅ💪🏾

【合トレ】椎名くんの背中トレについていくぅ②

Попросил знаменитых миллиардеров позаниматься в их спортзалах

【持田式】ディーサンに肩トレパーソナル!!〜アップライトロー〜

【狂気】持田選手と4時間背中トレで筋肥大しすぎた

【鈴木雅パーソナル】背中が弱い原因は“呼吸”でした。コンディショニング前編！

【前半】筋トレ出稽古/喜納穂高/胸トレ

【覚醒したバルクモンスター】日本5位、寺山諒がトップ3の牙城を崩す！ガチトレに密着。【ジュラシックカップ】

【合戸さんが認めた狂気の脳筋】ジュラシック3位のイケメン筋肉が脳筋小僧の坂本くんより脳筋すぎて手に負えません・・

【鈴木雅パーソナル】背中を進化させるならパワーグリップは要らない？【日本王者コラボ】

8000キロカロリー食べた翌日の背中トレは異次元の体になる

【背中トレ②】ボコボコした背中を目指す！厚みを意識した背中トレ

【腕トレ】極太になるためのこんがり式腕トレで持田選手の腕が爆発しました

【持田式】ローイングが僧帽に聞いちゃう人必見！？腰に優しく広背筋に刺激を！〜ダンベルレイズロー〜

【持田式】ベンチプレスは土台が命！〜ボディメイク特化型トレーニング〜

【持田教利】おかずもち流・背中のトレーニングで圧倒されました。。。

IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】

【解説】ラットプルダウン広背下部狙い

【バルクモンスター】寺山諒のガチ背中トレがヤバすぎた

【合トレ】新ルーティンをVOLIX社長にも試してみた🔥

【広背筋】"前編"クラシックフィジーク王者の背中トレーニングは目から鱗過ぎて絶対デカくなる！！