디스크, 퇴행성 질환, 운동으로 생기는 목과 어깨의 통증. 간단한 운동으로 활력을 찾으세요. 재활의학과 전문의 노준래 원장이 10초 운동법을 소개합니다

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ.

잘못된 운동은 오히려 독이 될 수 있어요. 코어근육 강화를 위해 가장 쉽게 할 수 있는 운동법을 소개해 드립니다. #코어근육 #허리통증 #운동하는의사

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

어깨 시술 후 통증 줄이고 회복 앞당기는 필수 재활운동 #오십견 #어깨통증

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

40 лет остеохондроза исчезли благодаря одной мышце! Смотрите как

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

HAUSER - REBEL WITH A CELLO - Live in Italy 2024 (Full Concert)

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече

[ 2025 제1차 건강포럼 ] 환자 중심 의료로의 전환: 재택의료의 도전과 과제

Густая кровь: главные причины и способы лечения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

도심도 안전하지 않아요. 한 번만 물려도 치명적인 뎅기열 바이러스. 감염내과 전문의 이재갑 교수가 설명드립니다. #뎅기열 #감염병 #모기

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ