Yoga livello intermedio - posizione della bussola
Автор: Yoga con Gaia
Загружено: 2025-12-14
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In questa pratica di Yoga prepareremo il corpo per eseguire la posizione della Bussola, Surya Yantrasana.
Spero vi piaccia e che vi aiuti a (ri)trovare la connessione con voi stessi e con il vostro corpo.
Gaia
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Sono un'insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance, pratico e insegno principalmente lo stile Vinyasa e grazie a questo canale cerco di trasmettere la mia passione per questa disciplina dagli infiniti benefici per corpo, mente e spirito.
Spero che anche tu possa trovare calma, pace, serenità e gioia di movimento grazie alla pratica dello Yoga.
Per ogni domanda o curiosità ti aspetto nei commenti!
Se sei a conoscenza di una tua particolare condizione di salute fisica, ti suggerisco di chiedere consiglio al tuo medico per ogni dubbio riguardante esercizi, posizioni o spiegazioni mostrati in questi video.
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