Почему мотивация не длится долго и что нужно вашему мозгу вместо этого
Автор: Neural Productivity
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 12
🎢 Вы вдохновляетесь, составляете план, энергично берётесь за дело… а потом мотивация исчезает.
Дело не в вас — дело в дофаминовой системе вашего мозга.
Выброс дофамина происходит в предвкушении, а не в тяжёлой середине.
🧠 В этом видео:
Я объясняю, почему мотивация так быстро угасает, почему начало кажется захватывающим, а середина — тяжёлой, и как вознаграждение, обратная связь и небольшие победы могут перенастроить ваш мозг на постоянство.
🔧 Вы изучите простые нейробиологические инструменты, которые помогут вам выработать дисциплину, получать удовольствие от процесса и сохранять мотивацию в долгосрочной перспективе.
📈 Если вам нужна персонализированная помощь с нейробиологическим подкреплением, чтобы оставаться последовательным и формировать долгосрочные привычки, запишитесь на ознакомительный коучинг по нейронаучной продуктивности здесь или по ссылке в моей биографии:
👉 https://calendly.com/cimesa-ljubica/n...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
