「踊りが柔らかくなったね」って言われた日｜ベリーダンス初心者向けジュエル改善3ステップ

ベリーダンス基礎のジュエル、なんだかガチガチに見える…
そんな違和感、感じたことはありませんか？

頑張って動かしているのに、なぜか硬く見えてしまう。
先生と同じように動いている“つもり”なのに、動画で見ると違って見える…。
ベリーダンス初心者の方に多い、この悩みにお応えします。

今回のレッスンでは、
ジュエルが自然と柔らかく見えるようになるための【3つのステップ】を丁寧に解説。
振付の中でもスッと馴染む、しなやかなジュエルへ──
一緒に改善していきましょう。

こんな方におすすめです
・ジュエルがいつもカクカクしてしまう
・先生と同じように動いてるつもりなのに、見た目が全然違う
・振付の中でジュエルを入れると、動きが止まってしまう
・「柔らかく見せたい」と思うほど、緊張してしまう
・ベリーダンスの基礎を見直したい方

レッスン内容（チャプター）
00:00 オープニング
00:09 ジュエルの基本の動き
00:44 改善ステップ①：肩幅に収まる範囲で小さく動く
05:44 改善ステップ②：ツイストは片足重心で
11:04 改善ステップ③：足の付け根を後ろに引く
15:06 音楽に合わせて基礎ドリル
15:28 まとめとアドバイス

着用アイテムはこちら
https://solanabelly.com/collections/i...

🧡solana bellyについて
15年以上、ベリーダンスと共に歩んできたオーナー自身が、
ステージに立つ喜び、踊ることで生まれる自信、
そして人生が豊かに変わっていく感動を実際に経験してきました。

ベリーダンスがくれたこの素晴らしい体験を、
これからステージに立つあなたにも届けたい。
そんな思いを込めて、心からおすすめできるアイテムだけを厳選しています。

さらに、国立大学医学部卒・大学院修了の理学療法士として、
人間工学・運動学の専門知識を活かし、
動きやすく、身体のラインを美しく見せるアイテムを自信を持ってセレクト。

大人気TVドラマ『セクシー田中さん』では、
solana bellyのガラベーヤワンピースが採用され、
Miki先生役の高橋メアリージュンさんが着用。
シリーズ累計500枚以上の販売実績を誇ります。

また、日本のトップベリーダンサーの皆さまにも
solana bellyのアイテムを愛用いただいています。

あなたのステージデビューが、最高の思い出になりますように。

【公式LINEで限定セール情報をお届け中】
https://lin.ee/zInqf9E

【各SNSはこちら】
Instagram：  / solana_belly  
TikTok：  / solana_belly  
X（旧Twitter）：  / solana_belly  

#ベリーダンス #ジュエル #ベリーダンス初心者 #ベリーダンス基礎 #solanabelly