LA MENOPAUSIA NO TE FRENA, SOLO TE INVITA A UN NUEVO COMIENZO

La menopausia no es una pérdida, y hasta puede ser el momento más honesto y potente de tu vida.
En este video te cuento, desde mi propia experiencia, cómo la menopausia me llevó a volver a empezar, a cambiar hábitos, a escuchar al cuerpo y a vivir con más conciencia y bienestar. No desde la exigencia, y tampoco desde el miedo. Solo desde una decisión profunda de cuidarme y quererme.
Hablamos del cuerpo, de emociones, de estrés, de hábitos, y de cómo este momento vital puede convertirse en una oportunidad real para vivir mejor hoy, y en el futuro.
Si sentís que tu cuerpo te está pidiendo un cambio…
este video es para vos.

Si estás pasando por la menopausia:
No estás sola. Este espacio es para vos.
Déjame tu comentario: ¿qué es lo que más te cuesta en esta etapa?
Este espacio es para hablar de menopausia y bienestar emocional, y para acompañarnos en esta etapa de la vida, que tiene pésima prensa, pero que a pesar de las dificultades que podemos encontrar transitándola, también podremos ver cosas positivas, e intentar tomarnos las cosas con humor, porque la risa sana, y la vida con humor es más fácil.
Lograr el bienestar emocional es fundamental para tener una buena calidad de vida, y todos podemos trabajar para lograrla!
Como notarán, estoy utilizando un avatar creado a partir de mi foto, pero la voz que escuchan es mi voz real, las palabras que digo son mías, y todo el contenido que comparto en este canal nace de mi experiencia como terapeuta, y de mi experiencia personal.
Es importante que sepan que no están interactuando con algún tipo de inteligencia artificial, sino que lo hacen conmigo.
Espero que se suscriban, y puedan compartir lo que viene, vamos a hablar de bienestar, emociones, desarrollo personal, cambiar la mirada, autoestima, comunicación, relaciones, y más temas que tengan que ver con lograr una mejor calidad de vida. Muchas gracias por estar!
#Menopausia #BienestarEmocional #AutoestimaFemenina #Renacer #MujerPoderosa