COMO ENFRENTAR LOS MIEDOS QUE PARALIZAN (Y ANIMARTE A SER VOS EN MENOPAUSIA)

¿Vivís frenándote por miedo al qué dirán, al ridículo o a no poder?
¿Te imaginás escenarios horribles que nunca pasan?
En este video de Menopausia con amor y humor hablamos de algo muy real: los miedos que nos paralizan y cómo empezar a disolverlos sin pelear con nosotras mismas.
Hablamos de:
El miedo al qué dirán
El miedo al ridículo y a quedar mal
El miedo a no poder o no lograr
El miedo a las enfermedades
Cómo dejar de imaginar futuros catastróficos

Y de la importancia de ser genuina, incluso con miedo

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Porque vivir con miedo cansa.
Y vivir siendo vos… alivia.

Si estás pasando por la menopausia:
No estás sola. Este espacio es para vos.
Déjame tu comentario: ¿qué es lo que más te cuesta en esta etapa?
Este espacio es para hablar de menopausia y bienestar emocional, y para acompañarnos en esta etapa de la vida, que tiene pésima prensa, pero que a pesar de las dificultades que podemos encontrar transitándola, también podremos ver cosas positivas, e intentar tomarnos las cosas con humor, porque la risa sana, y la vida con humor es más fácil.
Lograr el bienestar emocional es fundamental para tener una buena calidad de vida, y todos podemos trabajar para lograrla!
Como notarán, estoy utilizando un avatar creado a partir de mi foto, pero la voz que escuchan es mi voz real, las palabras que digo son mías, y todo el contenido que comparto en este canal nace de mi experiencia como terapeuta, y de mi experiencia personal.
Es importante que sepan que no están interactuando con algún tipo de inteligencia artificial, sino que lo hacen conmigo.
Espero que se suscriban, y puedan compartir lo que viene, vamos a hablar de bienestar, emociones, desarrollo personal, cambiar la mirada, autoestima, comunicación, relaciones, y más temas que tengan que ver con lograr una mejor calidad de vida. Muchas gracias por estar!
#Menopausia #BienestarEmocional #AutoestimaFemenina #Renacer #MujerPoderosa