Кардиохирург №1: Как в 85 лет быть здоровым? | Лео Бокерия

Правда ли, что красное вино полезно для сердца? А бег — вредит организму?

Когда мы говорим о здоровье, встречаются две крайности. Кто-то рассказывает про своего дедушку: пил, курил и спокойно дожил до 90 лет. Сердце работало как часы. Другие вспоминают знакомого, который занимался спортом и бегал по врачам — но умер от внезапной остановки сердца.

Кому верить? И как вообще понять, что действительно продлевает жизнь?

В новом выпуске разбираем мифы про здоровье сердца вместе с Лео Антоновичем Бокерией — академиком, профессором хирургии и главным кардиохирургом страны. Он уже 50 лет оперирует сердце и продолжает делать это каждый день.

Какие ошибки укорачивают жизнь нашего сердца, и действительно ли стоит отказаться от кофе, чая и энергетиков. Когда нужно идти к врачу — и когда можно не переживать. Как проходят сложные операции и какие есть последствия: например, у коронарного шунтирования или пересадки сердца.

И главное: что на самом деле поможет вам сохранить сердце здоровым, а голову — ясной.

Спокойный и вдумчивый разговор с Лео Бокерией. Человеком, который, безусловно, находится на своём месте. Приятного просмотра!

▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

▶︎ Аудиоформат подкаста: https://glebsolomin.mave.digital

▶︎ Слушать подкаст в Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/12691066
▶︎ Почта для сотрудничества: [email protected]
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Тайм-коды:
0:00 Трейлер
01:05 Наш гость - Лео Антонович Бокерия
01:42 Правда ли, что за рубежом уровень кардиохирургии выше?
03:01 От чего зависит успех операции на сердце?
04:21 У кого чаще встречаются болезни сердца: у женщин или у мужчин?
06:20 Нужно ли отказываться от жирной пищи?
06:55 Кофе вреден для сердца. А чай и энергетики?
08:29 Бег каждый день опасен?
11:11 Как стресс влияет на сердце?
12:58 Красное вино полезно для здоровья. Правда или миф?
16:18 «Колет» в груди, когда идти к врачу?
17:06 Внезапная остановка сердца
18:53 В 20 лет сердце как у 60-летнего. С чем это связано?
19:34 Что такое вегетососудистая дистония?
21:04 Что выбрать: частную или государственную клинику?
23:36 Как оставаться энергичным в 85 лет?
28:53 Как понять, хороший кардиохирург или нет?
34:25 Когда точно нужна операция?
37:10 Что такое коронарное шунтирование?
42:01 Пересадка сердца: подготовка и процесс
46:04 Хочу сохранить здоровье до 90 лет. Что делать прямо сейчас?
47:34 Один совет вместо тысячи таблеток
49:17 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!