Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

💪 TELJES TEST EDZÉS OTTHON 💪 KEZDŐ/HALADÓ/BRUTÁL EDZÉSTERV (ESZKÖZÖK NÉLKÜL)

Автор: János Orosz

Загружено: 2020-03-23

Просмотров: 31659

Описание:

A leghatékonyabb teljes test edzés, amit otthon végezhetsz. Egy kör csak 12 perc! Kezdő, haladó és brutál edzésterv csatolva.

Szerezz be menő ALPHAZ cuccokat itt: https://alphaz.hu/
Mi az az ALPHAZ? Az ALPHAZ minden, ami ahhoz kell, hogy a világot és magunkat is építsük, ne pedig romboljuk. Az ALPHAZ mi vagyunk, egy ütős közösség, na meg menő edzős és lifestyle ruhák.

🇭🇺 LIFESTYLE x TRAINING RUHÁZAT
👌 Prémium európai anyagokból
🤜 Extra kényelem + minimál design
♻️ Etikus & környezetbarát márka

--------------------------
Dolgozzunk együtt a céljaidon! Budapesten tartom edzéseim, de az online coaching keretein belül a világ bármely pontján lehetsz.

Nézz szét a megújult weboldalamon bővebb infókért: https://oroszjanos.hu/
Edzéstervezés, táplálkozási tanácsadás és konzultáció: https://oroszjanos.hu/coaching/
Izomnövelő és fogyás e-bookok egy kávé áráért itt: https://oroszjanos.hu/tippek/

Kérdéseiddel elérsz a [email protected] címen.

💪 Nincs majd, csak most.

Térj vissza a terembe erősebben és jobb formában, mint ahogyan otthagytad. Nem gond, ha idegen neked még az otthoni edzés, nekem nem az, segítek. Sokan azt mondták eddig, hogy nincs idejük egészségesen táplálkozni vagy edzeni. Hát most van. Rendelj tőlem étrendet és/vagy edzéstervet az oldalamon keresztül. A "NINCSMAJD" kuponkód beírásával most 5000 HUF kedvezményhez juthatsz. 🎁 AJÁNDÉK 🎁 Használd egészséggel.
--------------------------

Ha nem akarsz lemaradni további infókról, blogbejegyzésekről, random live videókról vagy csak feltennéd a kérdésed, akkor katt ide:   / janosoroszfitness  

Ha szoktad görgetni az instát, akkor muszáj lecsekkolnod:   / janosoroszfitness  

--------------------------
A videó ismeretterjesztő és tájékoztató jelleggel készült, az elhangzott dolgok nem minősülnek orvosi tanácsnak. Mindenki a saját felelősségére használja azokat. Ajánlott az orvosod véleményét kikérni, különösen akkor, ha ismert betegséged van.
--------------------------

💪 TELJES TEST EDZÉS OTTHON 💪 KEZDŐ/HALADÓ/BRUTÁL EDZÉSTERV (ESZKÖZÖK NÉLKÜL)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Otthoni edzés kezdőknek (eszköz nélküli)

Otthoni edzés kezdőknek (eszköz nélküli)

FittZóna otthoni teljes test edzés 1., fogyáshoz, erősítéshez

FittZóna otthoni teljes test edzés 1., fogyáshoz, erősítéshez

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

100 Bodyweight Exercises Ranked (Beginner to Master!)

100 Bodyweight Exercises Ranked (Beginner to Master!)

KARDIÓ TIPPEK ÉS TÉVHITEK: FUTÁS VS. INTERVALLUM EDZÉS 🚶🏃

KARDIÓ TIPPEK ÉS TÉVHITEK: FUTÁS VS. INTERVALLUM EDZÉS 🚶🏃

Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон

Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

10 PERCES HASIZOM ERŐSÍTÉS KEZDŐKNEK ! OTTHONI EDZÉS

10 PERCES HASIZOM ERŐSÍTÉS KEZDŐKNEK ! OTTHONI EDZÉS

Otthoni kardió edzés kezdőknek

Otthoni kardió edzés kezdőknek

SAJÁT TESTSÚLYOS EDZÉS KEZDŐKNEK #EDZÉS #TIPPEK #TANÁCSOK

SAJÁT TESTSÚLYOS EDZÉS KEZDŐKNEK #EDZÉS #TIPPEK #TANÁCSOK

EDZÉS TIPPEK NEM CSAK KEZDŐNEK 💪🏋 [IZOMÉPÍTÉS ALAPOK]

EDZÉS TIPPEK NEM CSAK KEZDŐNEK 💪🏋 [IZOMÉPÍTÉS ALAPOK]

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

Идеальные Отжимания - Делайте их правильно!

Идеальные Отжимания - Делайте их правильно!

15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül

15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)

8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

20 PERC TELJES TEST EDZÉS: otthon, eszköz nélkül

20 PERC TELJES TEST EDZÉS: otthon, eszköz nélkül

Otthoni

Otthoni "PULL" edzés (hát,bicepsz,csuklya) kézisúllyal! (gyakorlatok/sorozatszám/ismétlésszám)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]