Скачать
動画①【50・60・70代のためのバレエ】呼吸から整える、大人のためのバレエ入門レッスン：50代からの、しなやかで上質な生活を
Автор: グレイスバレエ・さらり【50・60・70代のバレエ】
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 960
Описание:
大人向けの、正統派クラシックバレエ入門レッスンです。
動画を見ながら、できる範囲で一緒に動いてみてください。
私たちは、英国ロイヤルアカデミーの特別プログラム
「シルバースワン」の認定講師です。
50代・60代・70代の方のために、クラシックバレエの基礎を丁寧にお伝えしています。
私たちは、年齢を重ねながらも姿勢や動きの美しさを大切にし、
本来のクラシックバレエを丁寧に学ぶ世代を「グレイス世代」と呼んでいます。
このシリーズでは、呼吸・足先・腕と脚のポジションなど、
クラシックバレエに欠かせない要素を、大人の体に即した順序で学んでいきます。
呼吸と動きを合わせることは、姿勢やバランスにもつながります。
次回は「つま先」をテーマに、足元から整えていきます。
レッスンの考え方や講師については、こちらでご紹介しています。
https://balletclass-sarari-2j25fju.ga...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[4K FULL HD] Relaxing Water Background | 1 HOUR | Calm Water Wallpaper (No Sound)](https://imager.clipsaver.ru/y9PTNTSpGJs/max.jpg)
