Болит живот от нервов и стресса: что делать и какие анализы сдать | Психосоматика кишечника`

Вас тоже в самые важные моменты скручивает живот, появляются спазмы или вздутие? Вы проверялись у гастроэнтеролога, но никаких серьезных патологий не нашли?

Это не ваша фантазия и не слабость. Кишечник - ваш второй мозг. Через блуждающий нерв он напрямую связан с нервной системой. Тревога, невысказанные эмоции и хроническое напряжение, все это мгновенно считывается в животе как телесная реакция. Тело буквально кричит там, где не может говорить психика.

Но чтобы помочь себе, нужны не только успокоительные. Важно понять, какие физиологические системы уже пострадали от постоянного стресса.

Я подготовила для вас статью с разбором 6 ключевых анализов. Это не диагноз, а система координат, которая покажет:

➜ Воспаление: Есть ли в организме скрытый воспалительный процесс, который усиливает реакцию на стресс.
➜ Дисбаланс микроэлементов: Как дефицит витаминов и минералов усугубляет проблемы с ЖКТ.
➜ Маркеры стресса: Как уровень кортизола и других гормонов истощает ваши ресурсы.

Чтобы забрать статью, переходите в шапку профиля и жмите на ссылку «6 базовых анализов»

P.S. Ваш живот берет на себя удар, который должна была принять ваша нервная система. Самое время его поблагодарить и помочь.

#СРК #психосоматика #кишечник #нервныйжелудок #стрессикишечник #здоровьекишечника #тревожность #анализы #психосоматикакишечника #КсенияГебо #Деловтеле #вздутие #синдромраздраженногокишечника #блуждающийнерв #диарея #здоровье #диагностика