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Yoga en silla – calma y movimiento para tu día
Автор: Respirar para Sanar
Загружено: 2025-10-03
Просмотров: 6595
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Disfruta de esta clase de yoga en silla, diseñada especialmente para mejorar tu movilidad, tu respiración y tu bienestar. 🌿 Movimientos suaves y posturas adaptadas que te ayudarán a relajar tu cuerpo y calmar tu mente, sin necesidad de levantarte de tu asiento.
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#YogaEnSilla #YogaSuave #AdultosMayoresActivos #Bienestar #Movilidad
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