Aufschieben überwinden - Schritt für Schritt in den Flow
Автор: Fabien Lutz
Загружено: 2026-01-08
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Stell dir vor, du startest in deinen Tag mit Leichtigkeit, Klarheit und echter Vorfreude – nicht, weil alles erledigt ist, sondern weil deine Energie wieder bei dir ist. ✨
Diese Folge lädt dich ein, Aufschieben neu zu verstehen: nicht als Schwäche, sondern als Einladung, in Beziehung mit deiner Aufgabe zu gehen, Gefühle bewusst zu halten und durch ehrliche Mini-Schritte spürbares Momentum zu entfachen. Du erlebst, wie viel Kraft frei wird, wenn du dich dem Thema zuwendest – liebevoll, präsent und ohne Druck.
In dieser Folge erfährst du ... ✨
🌀 warum Aufschieben selten ein Zeitproblem, sondern ein Beziehungsthema ist ⏱️
🌀 wie du innere Widerstände erkennst (z. B. Angst, Zweifel, Kontrollverlust) und sanft kontaktierst 🌚
🌀 in welchen drei Ebenen dich Prokrastination Energie kostet – und wie diese Energie zu dir zurückfließt 🚦
🌀 wie ein ehrlicher erster Schritt den „Korken“ löst und dein System sofort entlastet 🍾
🌀 wie du aus Präsenz statt Perfektion Momentum wählst – im Alltag, im Beruf, in kreativen Projekten 🧘♀️
🌀 warum „Jetzt“ immer der beste Anfang ist (vom Snooze-Button bis Steuererklärung & Schreibprojekt) 🌠
Schenke dir die Erlaubnis, klein zu starten und groß zu leben – mit Freude, Klarheit und wachsender Selbstwirksamkeit. 🌿
Viel Freude beim Lauschen 🤗
Im Namen der Liebe 💛
Fabien
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