Como desarrollar masa muscular a partir de los 40 con esta rutina de ejercicios isométricos

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En este video voy a mostrarte como conseguir desarrollar más fuerza a través de unos sencillos ejercicios isométricos.

Aunque algunos puedan parecer difíciles, te garantizo que si yo he podido realizarlos con 53 años, tu también puedes.

El Método Fitness Alpha 50 es un Programa de Entrenamiento, Nutrición y Motivación en Internet creado por el Entrenador Personal Luis Alpha 50.

Especialmente diseñado para ti, si tienes más de 40 años y te gustaría transformar su cuerpo y sentirte más enérgico, sano y auto-realizado (aunque no hayas hecho deporte en años) sin SALIR DE CASA.

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Si conoces mi historia te darás cuenta que si YO he podido, tu puedes.

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