Не БОРИСЬ с мыслями, УПРАВЛЯЙ ими. Главный ПРИНЦИП мастерства ЖИЗНИ | Прямой эфир+медитация| Ян Тиан
Автор: Студія Медитації Яна Тіана
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 791
✅ 12/11/25 эфир 1350 ⬇️
почему в одном желании скрыты миллионы желаний / как во время медитации мы очищаемся от впечатлений на уровне "желудя", а не на уровне "дуба"
почему важно не бороться с мыслями, а уметь управлять ими
как управлять вниманием и реагировать раньше
главный принцип мастерства жизни
почему важно уметь в себе различать свои реакции
"мое - я - есть" на уровне чакровой системы / как отпустить эгоизм и оставить чистое Эго
что означает "час Брахмы" / нужно ли медитировать в "час Брахмы"
что делать, если во время медитации ум начинает что-либо планировать
когда лучше практиковать медитацию: до или после спортзала
0:30 - 1:06 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
комьюнити TianMeditation Space: лекции, йога, встречи, разборы
кто управляет нашим вниманием и направляет его
благодарность - последняя эмоция, которая освобождает
✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: [email protected]
Revolut: @yantian
стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️
#янтиан #учительмедитации #медитация #осознанность #духовноеразвитие #духовныйпуть
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
