Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Szczegółowe omówienie TRENINGU VO2MAX / MAP - Dziennik Treningowy

Автор: Tomasz Hruświcki

Загружено: 2024-05-10

Просмотров: 5520

Описание:

👉 Skuteczny plan na poprawę VO2Max za darmo https://www.movementcare.pl/vo2max
👉 Wszystkie moje treningi widoczne na STRAVA / Intervals.ICU:
https://www.movementcare.pl/strava
Intervals.ICU: Tomasz Hruświcki
-
👉 Indywidualne / gotowe plany treningowe / szkolenia - https://movementcare.pl/sklep/
👉 Pełna opieka trenerska - https://movementcare.pl/trener-kolars...

📱 Śledź na bieżąco na instagramie -   / tomasz.hruswicki  
💻 Na Facebooku -   / mvmntcare  

🖥 Zobacz co mogę dla Ciebie zrobić - https://www.movementcare.pl
👨‍⚕️ Umów się na fizjoterapię lub fitting w Poznaniu - https://www.fizjoterapiabiegacza.book...

Szczegółowe omówienie TRENINGU VO2MAX / MAP - Dziennik Treningowy

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

(R)ewolucja w kontroli treningu | Test TYMEWEAR

(R)ewolucja w kontroli treningu | Test TYMEWEAR

Stagnacja VO2max | Amit Batra

Stagnacja VO2max | Amit Batra

Jak robić PROGRES i się NIE ZAJECHAĆ w kolarstwie?

Jak robić PROGRES i się NIE ZAJECHAĆ w kolarstwie?

Trenować WIĘCEJ CZY MOCNIEJ CZY DŁUŻEJ? Praktyczne podejście do treningu kolarskiego

Trenować WIĘCEJ CZY MOCNIEJ CZY DŁUŻEJ? Praktyczne podejście do treningu kolarskiego

Zrobiłem 15 000 km i dalej popełniałem te same błędy ...

Zrobiłem 15 000 km i dalej popełniałem te same błędy ...

VO2 Max. dr Kamil Michalik | PST Podcast #27

VO2 Max. dr Kamil Michalik | PST Podcast #27

JAK PODNIEŚĆ I CZYM JEST VO2MAX

JAK PODNIEŚĆ I CZYM JEST VO2MAX

Omówienie platformy INTERVALS.ICU - Darmowe narzędzie do skutecznego treningu

Omówienie platformy INTERVALS.ICU - Darmowe narzędzie do skutecznego treningu

Jak MOCNO trzeba TRENOWAĆ?!

Jak MOCNO trzeba TRENOWAĆ?!

Jak ustalić INTENSYWNOŚĆ TLENU?

Jak ustalić INTENSYWNOŚĆ TLENU?

Jak rozwijałem swoje FTP?! Dziennik Treningowy 2/2025

Jak rozwijałem swoje FTP?! Dziennik Treningowy 2/2025

Jak podnieść PUŁAP TLENOWY - PORADNIK. VO2max a zdrowie i długowieczność

Jak podnieść PUŁAP TLENOWY - PORADNIK. VO2max a zdrowie i długowieczność

Błędy w treningu VO2max

Błędy w treningu VO2max

Trening Kolarski Skąd się bierze mleczan/lactat, czy FTP = próg beztlenowy.

Trening Kolarski Skąd się bierze mleczan/lactat, czy FTP = próg beztlenowy.

Nie popełniaj tych błędów w planowaniu interwałów i powtórzeń!

Nie popełniaj tych błędów w planowaniu interwałów i powtórzeń!

Q&A #6 - Jakie są kluczowe treningi do biegu na 5, 10, 21 km?

Q&A #6 - Jakie są kluczowe treningi do biegu na 5, 10, 21 km?

Lekcja 1. Jak i ile pompować koła w rowerze. Błędy mogą boleć... SzajBajk.

Lekcja 1. Jak i ile pompować koła w rowerze. Błędy mogą boleć... SzajBajk.

Drugi zakres - co daje i jak biegać?

Drugi zakres - co daje i jak biegać?

Przełomowe funkcje w analizie treningu!

Przełomowe funkcje w analizie treningu!

Trening kolarski: pomiar mocy vs tętno

Trening kolarski: pomiar mocy vs tętno

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]