골다공증 잡는 음식 3가지! 의사도 놀란 우유보다 1.5배 빠른 칼슘 흡수율 | 시니어건강 | 오디오북

80세 전 무너지는 공통점ㅣ40년 경력 내과의사 4가지 장수비결 공개ㅣ시니어건강정보

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[우유논란] 우유 먹어야 할까요? 말아야 할까요? 우유가 건강에 좋다는 이야기와 나쁘다는 이야기가 있습니다. 우유논란에 종지부를 찍습니다.

겨울에 이런 식으로 자주 먹고 마신다면 신장에 매우 위험합니다! ‘죽음의 과일 3가지’ vs ‘기적의 과일 3가지’ | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보

균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?

[우문공답] 나의 뼈는 건강할까? 골밀도 검사 결과지 정확히 보는법!

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콩팥을 무너뜨리는 ‘죽음의 과일 4가지’ vs 다시 살리는 ‘기적의 과일 4가지’!30년 신장내과 명의의 진짜 식단 공개 | 노인 건강 | 닥터 스마트 헬스

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비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물 대신 드세요.다시는 밤에 소변 보러 깨지 않을 겁니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

수면 전문의: 밤에 깨나요? 이곳을 십 초 누르면 수면제보다 깊이 잡니다 | 노인 건강

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

아침에 먹으면 혈당 떨어뜨리고 살이 무섭게 빠집니다! 다이어트 멘토가 추천하는 아침 공복에 먹으면 좋은 " 최고의 음식 3가지 " l 가정의학과 전문의 이진복

70대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강

[1편]기생충이 가장 많은 10가지 흔한 식품이 공개되었습니다! 의사들은 절대 손도 대지 않지만, 많은 사람들은 오히려 그 식품을 즐겨 먹습니다!

이러다 10년 일찍 갑니다! 70대가 절대 하면 안 되는 최악의 습관 5가지, 70대가 꼭 피해야 할 최악의 습관 3가지!

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겨울만 되면 소변 때문에 자주 깬다면, 신장이 망가지고 있다는 증거! 단 하루 만에 해결하는 비법 60대 이상 꼭 확인하세요 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보