TROP souvent ASSIS: l'effet dommageable sur la santé dont on ne vous parle JAMAIS!

Vous êtes trop souvent assis? Voici une vidéo qui présente un des effets dommageables pour la santé dont on ne parle jamais.

L'objectif de la vidéo est de stimuler une prise de conscience et de mesurer cet effet dans sa propre vie. La bonne nouvelle: même si on très souvent assis, des mesures simples peuvent être prises pour ne pas laisser cet effet nous affecter.

Bon visionnement!

Denis

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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.