Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Serdar AKTOLGA ile Kol Antrenmanı

Автор: Baris Okan Belovacikli

Загружено: 2018-08-24

Просмотров: 1477248

Описание:

Biceps & Triceps
Giant set

1- Alternate db curl 4x10-15
2- Close grip press 4x10-15
3- EZ bar curl 4x10-15
4- Lying Barbell ext 4x10-15
5- Spider curl 4x10-15
6- Pushdown 4x10- 15

Serdar AKTOLGA ile Kol Antrenmanı

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

BOB WORKOUT / GÖĞÜS & BİCEPS !

BOB WORKOUT / GÖĞÜS & BİCEPS !

SERDAR AKTOLGA İLE OMUZ ANTRENMANI ANATOMİSİ

SERDAR AKTOLGA İLE OMUZ ANTRENMANI ANATOMİSİ

How John Grimek’s “Odd” Training Habit Transformed Bodybuilding Forever

How John Grimek’s “Odd” Training Habit Transformed Bodybuilding Forever

Бодибилдер НАЕХАЛ на Анатолия. Уборщик Gym Prank #48

Бодибилдер НАЕХАЛ на Анатолия. Уборщик Gym Prank #48

FITNESS EĞİTMENİ FİLMLERDEKİ SPOR SAHNELERİNİ İZLİYOR! @BarsOkanBelovacklı

FITNESS EĞİTMENİ FİLMLERDEKİ SPOR SAHNELERİNİ İZLİYOR! @BarsOkanBelovacklı

КАК ЛОМАЛ СЕБЯ РОННИ КОЛЕМАН

КАК ЛОМАЛ СЕБЯ РОННИ КОЛЕМАН

SERDAR AKTOLGA - M.Y.HULK - BİCEPS & TRİCEPS / BEYNE OKSİJEN AZ GİDERSE  NE OLUR?

SERDAR AKTOLGA - M.Y.HULK - BİCEPS & TRİCEPS / BEYNE OKSİJEN AZ GİDERSE NE OLUR?

Рубит Наповал! Секрет Лучшего Нокаутера в UFC – Илия Топурия

Рубит Наповал! Секрет Лучшего Нокаутера в UFC – Илия Топурия

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

THOR VÜCUDU 850 LİRA! BOB GYM'DE KOL ANTRENMANI (BİCEPS!)

THOR VÜCUDU 850 LİRA! BOB GYM'DE KOL ANTRENMANI (BİCEPS!)

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

УСИК против РУССКОГО ДРАЧУНА! Этот Бой Невозможно Забыть

УСИК против РУССКОГО ДРАЧУНА! Этот Бой Невозможно Забыть

Смаев Андрей. Стрим за 27.11.2025

Смаев Андрей. Стрим за 27.11.2025

TULUĞ TOPA...KENARDAN OMUZ/TRİCEPS

TULUĞ TOPA...KENARDAN OMUZ/TRİCEPS

Barış  Okan Belovacıklı  İle Derin Konular Part 1

Barış Okan Belovacıklı İle Derin Konular Part 1

Serdar Aktolga & Mahmut Irmak Omuz Antrenmanı

Serdar Aktolga & Mahmut Irmak Omuz Antrenmanı

Fitness Eğitmenlerinin Sağlıksız Yiyeceklere Tepkisi

Fitness Eğitmenlerinin Sağlıksız Yiyeceklere Tepkisi

BODYBUILDER Watches in Shock as Cleaner Pulls 400KG Deadlift 💪🔥 | Anatoly Gym Pranks

BODYBUILDER Watches in Shock as Cleaner Pulls 400KG Deadlift 💪🔥 | Anatoly Gym Pranks

KISA, SERT, MUTLAKA!

KISA, SERT, MUTLAKA!

SIRT MESELESİ

SIRT MESELESİ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]