GRIFFKRAFT TRAINIEREN

GRIFFKRAFT TRAINIEREN
In diesem Video zeigen wir Euch, wie Ihr Eure Griffkraft verbessern könnt. Eine super Übung für zuhause, die bei Übungen wie z. B. Klimmzügen hilft und natürlich für alle unter Euch die klettern sehr geeignet ist.
So dehnt ihr Eure Unteramre:    • Unterarm dehnen / Gute Übung bei Handgelen...  
Kanal Abonnieren & nichts verpassen ► http://bit.ly/14RC7PM
Yogamatte, die auch Flex verwendet kaufen: http://amzn.to/18kX5Ix
Start & finish your day right ► Mit dem Optimalset von Fitline: http://6153110.well24.com
Zum Kanal ► http://bit.ly/148vCZO
Zur Homepage ► http://www.strongandflex.de
StrongandFlex auf Facebook ►   / strongandflex  
Unser "Zuhause": http://www.koerperwerk-stuttgart.de

Hallo liebe YouTube - Fitness - Community!

Wir, Strong und Flex, sind Personaltrainer und arbeiten zusammen im körperwerk Stuttgart.
Wir sind die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit und schmeißen unser Know How zusammen um Euch zu helfen topfit zu werden.
Dazu recorden wir für Euch jede Woche neue Videos und stellen sie immer Mittwochs und Samstags online --- versprochen!

Also... watch it - do it!

Greetz,
Strong and Flex
   • GRIFFKRAFT TRAINIEREN