٢٤٣) أفضل أنواع اللبن (الحليب) - معلومات وتفاصيل مهمة ستسمعها لأول مرة

🥛هناك الكثير من انواع اللبن (الحليب) المختلفة ولكن يا تري ما هو أفضل نوع بين تلك الانواع الكثيره

🥛وما هي مميزات وصفات الحليب الخام او الحليب الطازج او الحليب الفريش

🥛وكيفيه حفظ اللبن الطازج واستخدامه بأفضل طريقة

🥛وماهو الفرق بين اللبن الجاموسي واللبن البقري

#اللبن_الطازج
#انواع_الحليب
#raw_milk
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌹🌹هذه مجموعه من الفيديوهات المهمة التي سوف تساعدك بشكل كبير.. انشروا الفيديو لكي نشجع ناس اكثر تنضم معنا
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الفوائد المذهله للتوقف عن الخبز👇
   • ١٥٣) الفوائد المذهلة للتوقف عن تناول الخبز  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الفرق بين النشويات المفيدة والنشويات الضارة👇
   • ٣٢) ما الفرق بين النشويات (الكربوهيدرات) ا...  

➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو حساب السعرات الحرارية👇
   • ٨٠) اسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية و قي...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من البروتين👇
   • ١٩٨) كيفيه حساب احتياج الجسم من البروتين |...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من الدهون 👇
   • ٢٠٥) كيفية حساب إحتياج الجسم من الدهون | ج...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من النشويات 👇
   • ٢٠٣) كيفية حساب إحتياج الجسم من النشويات |...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اضرار الجلوتين الموجود بكل منتجات القمح والدقيق👇
   • ٨٤) أضرار الجلوتين ولماذا يجب التوقف فورا ...  
➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو كيف تتجنب اعراض انسحاب السكر والنشويات👇
   • ٢٠٠) كيف تتجنب اعراض انسحاب السكر في الرجي...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تاثير شرب الماء علي نزول الوزن👇
   • ١٧٣) تأثير شرب الماء علي نزول الوزن وحرق ا...  
➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو علاج الامساك بسبب الرجيم👇
   • ١٧٢) التخلص نهائيا من الامساك في الرجيم | ...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو هخس كام كيلو بالشهر👇
   • ١٦٨) يا تري هخس كام كيلو بالشهر ❓ انا نحيف...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهمية الملح👇
   • ١٤٠) خطورة قطع الملح في الرجيم | أهمية الص...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو خطورة قطع الدهون بالدايت👇
   • ١٣٩) الدايت بدون دهون خطأ كبير ❌ | الفرق ب...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الصيام المتقطع👇
   • ١٢٣) الصيام المتقطع بالتفصيل | حرق الدهون ...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اخطاء تؤدي الي منع نزول الَوزن👇
   • ١١٣)  عشرة أخطاء تؤدي الي فشل الرجيم وتحرم...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الفواكه والرجيم👇
   • ٩٤) تأثير الفواكه والعصائر علي الرجيم - ال...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهمية النوم في الرجيم👇
   • ٤٣) ماهي العلاقة بين النوم وحرق الدهون ؟  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهم العوامل التي تزيد من معدل الحرق👇
   • ٤٢) نصائح هامة لزيادة معدل حرق الدهون في ا...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهتم بمقاساتك وانسي الميزان👇
   • ٢١٨) 😭 ليه المقاسات بتتغير و الميزان ثابت ...  
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو كيفيه اختيار الاجبان الصحية👇
   • ١٣٦) افضل انواع الجبن للصحة و الرجيم | بث ...  
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🚩 تابعونا علي الفيس بوك
صفحة (إنسف كرشك) نتحدث فيها عن كل ما يخص الغذاء والتغذية الصحيحة وبعض الامراض المزمنة والرجيم والرياضة⁦ ⬇️⁩⁦⬇️⁩

https://bit.ly/2ykuCo2
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💠💠 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف
https://bit.ly/2B6BV4r
➖➖➖➖➖➖

Dr_Yaser_Abdelaziz