Sequência de ERROS no ABDOMINAL REMADOR [React/Análise de TAF]

💯 Sua próxima roupa de treino está na Loja do TAF 👇🏼
⭐ www.lojadotaf.com.br (cupom TAF)
⭐ Siga no instagram: https://bit.ly/lojadotaf

💯 Conheça o MÉTODO TAF: TREINE ATÉ FAZER - módulo BARRA FIXA 👇🏼
⭐ https://treineatefazer.com.br/ ⭐

💯 TAF Chegando
Prepare-se para a RETA FINAL DO TAF 👇🏼
⭐ https://hotm.art/tafchegando ⭐

💯 Linha de suplementos da SMART FIT SUPPS com DESCONTO 👇🏼
⭐ https://www.smartfitsupps.com.br/?ref... ⭐
👉🏼 Cupom de desconto: BIGC5

💯 Entre para o 𝗧𝗘𝗔𝗠 𝗕𝗜𝗚𝗖! 👇🏼
⚡ Treino completo para o seu TAF ✅
⚡ Acompanhamento e atualização dos treinos de acordo com a sua evolução ✅
⚡ O melhor caminho para a APROVAÇÃO NO TAF ✅
🎯 Entre em contato no WhatsApp: 📲 (21)99691-2352

💯 Acessórios para melhorar seus TREINOS PARA O TAF 👇🏼
⭐ Barra fixa de PORTA de pressão - https://amzn.to/3OqmWGF
⭐ Barra fixa de PORTA de encaixe - https://amzn.to/3GDZ40k
⭐ Barra fixa de PAREDE - https://amzn.to/3GDGZQ3
⭐ Superband tensão FORTE - https://amzn.to/3EnSzvC
⭐ Superband tensão MÉDIA - https://amzn.to/3VmIUfE
⭐ Kit superband 2 intensidades - https://amzn.to/3Eyjyoz
⭐ Kit superband 3 intensidades - https://amzn.to/3ABVtfq
⭐ Cinto para adição de peso - https://www.liderfit.com.br/none-3392... (CUPOM BIG10)
⭐ Kit de Superbands da Líder Fit - https://tinyurl.com/kitsuperbands (10% de desconto no link!)

💯 Tênis de corrida mais indicados para o TAF 👇🏼
⚡Adidas Duramo 10: https://amzn.to/409gBV2
⚡Adidas Runfalcon 3.0: https://amzn.to/42rjWQZ
⚡Asics Gel Excite 8: https://amzn.to/42yEp66
⚡Fila KR5: https://amzn.to/3Z6JVKv
⚡Mizuno Pro Runner 24: https://amzn.to/3LI98ba
⚡New Balance Prism v2: https://amzn.to/3JWdHNK
⚡Nike Air Zoom Pegasus 38: https://amzn.to/3JAP87I
⚡Olympikus Corre Vento: https://amzn.to/3JCrvLL
⚡Olympikus Veloz 2: https://amzn.to/3FJIRoS

🔹Sequência de ERROS no ABDOMINAL REMADOR [React/Análise de TAF]

🔹 O tipo de abdominal mais cobrado nos Testes de Aptidão Física, sem dúvidas, é o abdominal remador. Um movimento aparentemente complexo, que envolve o corpo todo, e requer, além de força e resistência, bastante coordenação motora.
🔹 O treinamento do abdominal remador para o TAF exige, não apenas rapidez na sua execução, mas a forma perfeita. Nesse vídeo, conseguimos perceber como um erro apontado pelo fiscal desestabiliza o candidato que começa a apresentar sucessivos erros e acaba jogando toda uma preparação fora.
🔹 Por outro lado, outro candidato avaliado nesse TAF executou o movimento do abdominal remador com maestria e conseguiu atingir a marca impressionante de 51 repetições do remador em apenas 1 minuto!
🔹 Considerando que a nota máxima comumente encontrada no TAF é equivalente a 47, 48 repetições, este candidato conseguiu a nota máxima com louvor. Muito treino, preparação levada a sério e, com certeza, bem orientada, para que ele atingisse esse nível de desempenho!

VÍDEOS RELACIONADOS 👇🏼
⭐ Tudo sobre abdominal remador:    • TUDO SOBRE O ABDOMINAL REMADOR | TREINO CO...  
⭐ Treino de abdominal remador para iniciantes:    • TREINO COMPLETO de ABDOMINAL REMADOR para ...  
⭐ Erro grave no abdominal remador:    • ⚠️ Esse ERRO REPROVA no ABDOMINAL REMADOR!  

🍿🎥 Faz um BIGFLIX 👇🏼
⭐ Como passar no TAF: https://tinyurl.com/comopassarnotaf
⭐ Maratona BARRA FIXA: https://tinyurl.com/treinodebarrafixa
⭐ Maratona FLEXÃO DE BRAÇO: https://tinyurl.com/treinodeflexao
⭐ Maratona CORRIDA DE 12 min e de VELOCIDADE: https://tinyurl.com/corridadotaf
⭐ Guia Prático do Emagrecimento: https://tinyurl.com/guiapraticodoemag...
⭐ Dieta: https://tinyurl.com/dieta-bigc
⭐ Suplementação: https://tinyurl.com/suplemento-bigc

👉🏼 Para ainda mais conteúdo:
📷 Instagram:   / cesaobigc  
🔵 Facebook:   / cesaobigc  
🟣 TikTok:   / cesaobigc