Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Yoga Benefits for Your Body & Brain – What Science Says

Автор: Practical Health

Загружено: 2023-05-02

Просмотров: 6519

Описание:

🧘 Yoga Benefits for Your Body & Brain – Backed by Science
Yoga isn’t just stretching. It impacts your nervous system, muscles, circulation, and even your brain chemistry. In this video, I break down how different yoga practices affect your body and mind — and what the science actually says about its long-term health benefits.

📺 Want to go deeper? Try these playlists:
• Meditation Series →    • Yoga and Meditation  
• Breathing Series →    • Breathing  

💬 This video is not sponsored. Some links may be affiliate links — I may earn a small commission if you buy through them (at no extra cost to you).

🌐 More Practical Health:
Website – https://www.practicalhealth.life
TikTok –   / practical.health1  
Instagram –   / practical.health  
Facebook –   / practicalhealthforever  
Amazon Storefront – https://www.amazon.com/shop/practical...

🔬 About Practical Health
I’m Andrey Titov, PhD — testing health habits so you don’t have to. On this channel, I combine scientific evidence and real-life experience to help you optimize:

• 🧘 Mind-body health
• 🏋️ Strength, flexibility & endurance
• 😴 Stress, sleep & recovery
• 🍽️ Nutrition & appetite control

Yoga Benefits for Your Body & Brain – What Science Says

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4760 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [1]=> object(stdClass)#4733 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zAPGv4q1XV4" ["related_video_title"]=> string(71) "7 Proven Benefits of Sauna – Why It’s Great for Your Health" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Practical Health" } [2]=> object(stdClass)#4758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G5rv81F7Fx0" ["related_video_title"]=> string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты здоровья 50+" } [3]=> object(stdClass)#4765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [4]=> object(stdClass)#4744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SLxPdw_CHVQ" ["related_video_title"]=> string(92) "Что Карл Юнг знает о СУДЬБЕ, что изменит вашу жизнь" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(39) "глубинная психология" } [5]=> object(stdClass)#4762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TprZ-83fAiE" ["related_video_title"]=> string(150) "Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [6]=> object(stdClass)#4757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "urTtMT-1-KI" ["related_video_title"]=> string(177) "Музыка для Занятий Йогой, Расслабляющая Музыка, Музыка для снятия стресса, Спокойная Музыка, ☯2849" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(36) "Yellow Brick Cinema - Relaxing Music" } [7]=> object(stdClass)#4767 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_8kV4FHSdNA" ["related_video_title"]=> string(54) "What yoga does to your body and brain - Krishna Sudhir" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(6) "TED-Ed" } [8]=> object(stdClass)#4743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [9]=> object(stdClass)#4761 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CIbR7odQklk" ["related_video_title"]=> string(23) "The Science Behind Yoga" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "Laura Plumb" } }
КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

7 Proven Benefits of Sauna – Why It’s Great for Your Health

7 Proven Benefits of Sauna – Why It’s Great for Your Health

Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!

Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

Что Карл Юнг знает о СУДЬБЕ, что изменит вашу жизнь

Что Карл Юнг знает о СУДЬБЕ, что изменит вашу жизнь

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

Музыка для Занятий Йогой, Расслабляющая Музыка, Музыка для снятия стресса, Спокойная Музыка, ☯2849

Музыка для Занятий Йогой, Расслабляющая Музыка, Музыка для снятия стресса, Спокойная Музыка, ☯2849

What yoga does to your body and brain - Krishna Sudhir

What yoga does to your body and brain - Krishna Sudhir

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

The Science Behind Yoga

The Science Behind Yoga

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]