Tanz ist das Gegenteil von Trauma

Warum Bewegung heilt, wo Worte nicht reichen

Du hast viel geredet. In Therapie, mit Freunden, mit dir selbst. Du verstehst deine Geschichte – aber dein Leben wird nicht lebendiger.
Ein Gespräch für alle, die spüren: Mein Kopf weiß alles. Aber ich stecke fest.

In diesem Gespräch mit Körperpsychotherapeutin und Tanztherapeutin Luisa Duvenbeck schauen wir auf das, was sichtbar wird: In deiner Bewegung. In deinem Atem. In der Art, wie du Raum einnimmst – oder dich klein machst.

Luisa beschreibt, was sie nach 28 Jahren Arbeit mit dem Körper beobachtet:

Wie sich frühe Verletzungen in Haltung und Bewegung zeigen
Warum echte Sicherheit nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Verkörperung
Was "Pulsation" bedeutet – dieses natürliche Schwingen zwischen Weite und Enge, das vielen verloren gegangen ist und worin wir Lebendigkeit finden können - trotz allem!
Warum Bewegung kein nettes Add-on ist, sondern zentral für Heilung

Mehr zu Luisa Duvenbeck: https://koerperwege-duvenbeck.de/

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Dami