BRAZOS DEFINIDOS CON MANCUERNAS | EJERCICIOS PARA TONIFICAR TUS BRAZOS EN CASA (SOLA UNA MANCUERNA)
Автор: TG Fitness Español
Загружено: 2021-02-18
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Reto de 21 Días Para Tonifica Tu Cuerpo - • Reto 21 Días (EJERCICIOS PARA TONIFICAR TO...
Hola! Hoy tengo una rutina de ejercicios para tonificar y definir los brazos en casa que solo necesitas una mancuerna o cualquier cosa que tienes en casa para hacer resistencia.
Es un entrenamiento que puedes hacer en casa ya que no se necesita mucho espacio y sola una mancuerna.
Y si quieres resultados YA! puedes visitar este link - https://www.tonygonzalez.fit/programa donde tengo un plan especial para ti de 8 semanas para empezar tu transformación conmigo.
Sos vemos en el siguiente vídeo. Chao!
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