„VISKAS APIE SŪRIUS IR SVIESTĄ“ kopija

Aš, Dalia Sekmokienė su žiūrovų auditorija kalbame apie sveikatą, sveiką mitybą, pieno produktų sūrių ir sviesto vartojimą, virškinimą, įtaką sveikatai ar ligų atsiradimui
Paaiškinu, kokia pieno sudėtis, jame esančios biologiškai aktyvios medžiagos. Pasakoju, kaip gaminant baltus varškės sūrius bei fermentinius sūrius šios medžiagos kinta. Kas vyksta įvairių sūrių nokinimo metu, kaip keičiasi jų sudėtis, ar jie tampa palankesni sveikatai. Kas tie pelėsiniai sūriai. Kiek ir kokių sūrių galima vartoti. Kokios išrūgos lieka nuo fermentinių sūrių gamybos.
Aiškinu, kaip gaminamas sviestas, įvairios jų rūšys, kuo vertingi ar žalingi pieno riebalai.
Kas tos pasukos, likusios nuo sviesto gamybos.
Kas yra sviestas, lydytas, sviestas ir kas ghee.
Kiek, kam ir kokių šių pieno produktų reikia vartoti. Kada jie gali sukelti ligas, kada gydo. Pieno produktai ypač svarbūs virškinimo trakto sveikatai.

Kiti video apie pieno produktus ir mitybą:
Kaip prasideda liga (kas vyksta mitybos metu):    • Mitybos formulė | Kas ta mityba | Kaip pra...  
Optimali mityba sveikatai:    • Mitybos  formulė | Optimali mityba | Mityb...  
Pienas-gydo ar kenkia:    • Mitybos formulė | Pienas ir sveikata  
Pienas ir rūgpienis:    • Mitybos formulė | Pienas ir rūgpienis | Na...  
Pasukos ir išrūgos:    • Mitybos formulė | Pieno produktai | Pasuko...  
Sviestas ir ghee:    • Mitybos formulė | Sviestas ir ghee | Gydo ...  
Daržovės ir bioflavonoidai:    • Sveika mityba | Daržovės | Bioflavonoidai  
Glitimas ir jo netoleravimas:    • Mitybos formulė | Kas tas glitimas ir jo n...  
Ką aš valgau, kaip gaminu:    • Mitybos formulė | Ką aš valgau | Kaip gaminu  
Ar baltymai naudingi:    • Sveikata | Ar visada baltymai naudingi?  
Ar aminorūgščių perteklius kenksmingas:    • Sveikata | Ar aminorūgščių perteklius žali...  

#sveikata #sveikamityba #pienas #pienoproduktai #sūriai #sviestas #ghee #daliasekmokiene