BEA BOULLOSA: NUTRIÓLOGA de ALTO RENDIMIENTO | Cracks Podcast

Bea fue nutrióloga de la Selección Mexicana de Fútbol por una década, donde participó en logros históricos como la medalla de oro en Londres 2012 y el campeonato mundial Sub-17 en 2011. Es presidenta de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva, autora de varios libros y hoy cofundadora de Adnomics, una empresa que integra genética y nutrición personalizada. Además, conduce el podcast Bendita Nutrición.

“No normalices el cansancio. No es flojera, es un síntoma.”

– Beatriz Boullosa

Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health System que cuenta con el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por Agentforce, la solución que integra IA a tu empresa para hacerla más escalable.

00:00 Intro Bea Boullosa
02:59 Experiencia cracks
05:21 Alto rendimiento de la vida
06:31 Deficiencia de vitamina d
10:24 Cómo sanar tu Microbiota
14:18 Triptofano
16:53 9 alimentos para sanar microbiota
18:43 Usos del Kefir
21:58 Estudios de sangre necesarios
23:30 25 hidroxi vitamina d
28:20 Deficit de omega 3
33:25 Deficiencia de magnesio
35:42 Vitamina D y su relación con la depresión
42:30 Verdades de la Creatina
48:23 Circulo circadiano
52:20 Cafeina
53:02 Dumolabs
56:43 El efecto de la nicotina
59:43 Gen Obsesivo Compulsivo
1:03:01 Inteligencia artificial en la nutrición
1:06:05 Funciones de la Vitamina B
1:10:26 Todos deberían tomar Vitamina C
1:13:48 Funciones de Zinc
1:14:35 Redoxon +
1:15:20 Vivimos deshidratados
1:18:37 Peptidos de Colageno
1:19:26 Sobre el uso de Ozempic
1:23:00 ¿Suplantación de medicinas?
1:24:25 NIRMN y NAAD
1:25:46 Cómo incrementar la Testosterona
1:27:35 Hormona de crecimiento en niños
1:28:56 Siplementos diarios
1:29:13 Metilfolato
1:31:00 Beneficios del Azafrán
1:32:49 5 suplementos que todos deberían tomar
1:33:45 No recomiendo el ayuno
1:37:12 Caldito de hueso
1:40:45 Vivir en consciencia
1:44:02 Próximos proyectos
1:45:25 Mensaje en el cielo



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Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health System

Los avances en cirugía robótica permiten intervenciones con menos sangrado, menos dolor, cicatrices más pequeñas y una recuperación más rápida.

Hospital Angeles Health System tiene el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Cuenta con 13 robots DaVinci, el más avanzado del mundo y con el mayor número de médicos certificados en cirugía robótica ya que tiene el único centro de capacitación de cirugía robótica en el país.

Este es el futuro de la cirugía. Si quieres conocer más sobre el programa de cirugía robótica de Hospital Angeles Health System y ver el directorio de doctores visita https://www.cracks.la/angeles

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Este episodio es presentado por Agentforce

Las Empresas Agénticas representan el futuro. Son aquellas donde humanos y agentes de IA impulsan juntos el éxito del cliente. Donde los agentes ya no solo asisten: planifican, razonan y actúan dentro de ventas, servicio, marketing y operación. Se encargan del trabajo rutinario para que los humanos puedan enfocarse en lo que realmente importa: creatividad, relaciones e impacto.

Eso es lo que hace posible Agentforce. Más eficiencia. Mejores decisiones. Mayor lealtad del cliente. Equipos verdaderamente potenciados.

Si eres líder y sabes que el futuro no se espera, se construye, conoce cómo dar el siguiente paso con Agentforce en https://www.cracks.la/agentforce.

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