Ce Monstre de 18 ans se Prétend Naturel | Analyse de Séance (Julian Fitzgerald)
Автор: Owl Performance
Загружено: 2025-06-18
Просмотров: 30553
Pour plus de vidéos et de conseils, suivez-moi sur mes autres plateformes:
▶ Instagram: owl.performance
▶ TikTok: owl.performance
Pour lire mes articles sur l'entraînement et la nutrition, rendez-vous sur mon site:
▶ https://owl-performance.fr/
Pour un coaching en ligne complet, n'hésitez pas à me contacter, il me reste quelques places!
Mes sponsors:
▶ Broadwhey - Compléments alimentaires Français de qualité - 10% avec le code Owl10
https://broadwhey.com/
Chapitres :
0:00 Intro
0:32 Déficience en myostatine
1:42 Réaction à une séance
3:32 Développé Épaules
8:05 Élévation Latérale
11:20 Rotation Externe
13:11 Curl Assis
15:19 Curl Pupitre
16:00 Extension Triceps
18:18 Pushdown
19:16 Outro
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: