Respirazione Consapevole: il Potere Nascosto che Può Cambiarti la Vita – con Max Damioli
Автор: Low Carb Italia
Загружено: 2025-04-14
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La respirazione è l’unico atto involontario che possiamo imparare a controllare, e proprio per questo può diventare uno strumento potentissimo per migliorare il nostro stato mentale, fisico ed emotivo.
In questo episodio, il performance coach Max Damioli, intervistato dal dott. Pietro Mignano, ci guida alla scoperta del respiro consapevole e di come usarlo per aumentare le performance, ridurre lo stress e vivere meglio.
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#Dietachetogenica #keto
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