Тренировка на ягодицы. Без отягощений и приседаний.
Автор: Марина Царева.
Загружено: 2024-06-02
Просмотров: 332
Предлагаю несколько простых упражнений, которые может выполнить любой НЕфизкультурник. Прогресс будет! Главное - начать!
Приглашаю на зарядки и тренировки, которые проходят на нашем телеграм-канале.
https://t.me/marinatsareva_channel Именно там занятия проходят в прямом эфире и я могу корректировать выполнение вами упражнений. Ближайшая тренировка пройдет в субботу в 11:00 по московскому времени.
Друзья, не забывайте ставить "лайки" - эквивалент вашего "спасибо", мне будет приятно, что вы высоко оценили мою работу. Оставляйте комментарии и обязательно подписывайтесь на наш канал, это помогает ему развиваться!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: