Пресс за 8 минут, 1 уровень

пресс

спортзал

качалка

Автор: Андрей Кононенко

Загружено: 31 янв. 2012 г.

Просмотров: 2 759 990 просмотров

Описание:

Делать нужно через день, что бы мышцы успевали отдохнуть. На следующий уровень можно переходить по самочувствию.

Пресс за 8 минут, 1 уровень

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Отжимание, 1 уровень

Отжимание, 1 уровень

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 ДНЕЙ

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 ДНЕЙ

20 Minute Complete ABS WORKOUT | Rowan Row

20 Minute Complete ABS WORKOUT | Rowan Row

Пресс за 8 минут,2 уровень сложности

Пресс за 8 минут,2 уровень сложности