Como fazer massagem perineal - prevenção de lacerações graves e facilitação do parto.

Olá,
Nesse vídeo está a demonstração de como fazer massagem perineal.
Consulte seu médico ou profissional de saúde que a acompanha para saber a indicação dessa massagem na sua gestação.
Ela é mais indicada em torno de 35 semanas de gestação com o objetivo de alongar a parede vaginal facilitando a passagem do bebê e diminuir a chance de lacerações graves.
Pode ser feita pela gestante mesmo ou por seu parceiro.

O que já está bem documentado são os seguintes benefícios:

A massagem perineal feita durante o expulsivo do trabalho de parto (pelo profissional que acompanha o parto) ajuda a prevenir lacerações graves, prevenir o uso de episiotomia, diminuir o tempo do expulsivo e diminuir dor pós parto imediato.

A massagem feita durante a gestação (35 semanas em diante) previne edema, incontinência fecal e de gases pós-parto.

Referencias:

Perineal Massage for Prevention of Perineal Trauma and Episiotomy During Labor: A Systematic Review and Meta-Analysis. Venugopal et al. 2022.

Effect of Perineal Massage on the Rate of Episiotomy. Akhlaghi F at al. 2019.

Effect of Perineal Massage on the Rate of Episiotomy. Yin J et al. 2019.

Effects of perineal massage at different stages on perineal and postpartum pelvic floor function in primiparous women: a systematic review and meta-analysis. Yin j et al.2024.


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