Вот как отключить режим угрозы при ME/CFS и длительном COVID (Кристи Уипи)

В этом видео вы познакомитесь с Кристи Уипи, исполнительным директором Центра «Лучшее мышление» и психотерапевтом, работающим с людьми, страдающими от хронической боли, тревоги и депрессии. Она сама прошла через это — Кристи оправилась от многолетней хронической боли. Эта трансформация была настолько мощной, что вдохновила ее посвятить свою карьеру помощи другим людям в обретении такой же свободы.

СВЯЖИТЕСЬ С КРИСТИ УИПИ:
🌐 Веб-сайт Кристи: https://bettermindcenter.com/
📸 Instagram Кристи:   / @better.with.christie  
👉 YouTube Кристи:    / @bettermindcenter  

УПОМЯНУТЫЕ РЕСУРСЫ
📱 Попробуйте Curable — 6 недель БЕСПЛАТНО — http://www.curable.com/raelanagle
📘 «Избавьтесь от тревоги и депрессии» Говарда Шубинера, доктора медицины — https://amzn.to/45MQlU9

УПОМЯНУТЫЕ ИНТЕРВЬЮ
👉 Дэниел Лайман —    • What Speeds Up (or Slows Down) ME/CFS & Lo...  
👉 Доктор Говард Шубинер —    • Your Brain Can Keep You Sick: How to Break...  
👉 Кэлли Клебанофф — https://www.curablehealth.com/podcast...

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ:
🌟 Восстановитесь прямо сейчас с Раэланом 👉 Присоединяйтесь сегодня: https://tinyurl.com/brainretraining-101
Включает еженедельные групповые онлайн-занятия и группу поддержки.
Единовременная покупка, доступ на весь необходимый вам период.

🏥 Бесплатный мастер-класс по восстановлению — https://cfsrecovery.co/recovery-found...

_______
📌Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному курсу по перетренировке мозга по электронной почте — простые и действенные шаги прямо в ваш почтовый ящик: https://mailchi.mp/raelanagle.com/bra...
________

Вам сложно смотреть длинные видео?

✅ Получайте еженедельные краткие обзоры наших последних интервью о восстановлении. Подпишитесь здесь: https://mailchi.mp/3bd95045319b/raela...

🗂️ Ознакомьтесь с предыдущими выпусками: https://us4.campaign-archive.com/home...

✅ Станьте участником канала! Ваша поддержка имеет огромное значение для распространения историй о синдроме хронической усталости и восстановлении после длительного COVID-19 👇
   / @raelanagle  

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ:
🌐 Посетите мой сайт - https://raelanagle.com
📸 Instagram -   / raelan.agle  

ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
00:00 🌟 Знакомьтесь, Кристи Уипи
03:38 🚨 Спираль, которая чуть не сломила её
06:37 💡 Небольшой сдвиг с огромным влиянием
09:02 🔥 Момент, когда она выбрала этот путь
10:42 🧭 Структура, ведущая к излечению
12:52 🤯 Пример, который быстро развеивает скептицизм
14:19 🌀 Основа, которую большинство людей упускают
15:55 ⚡ Где люди чаще всего застревают
19:10 😳 Скрытые петли, которые удерживают вас на месте
22:56 🔄 Почему симптомы постоянно возвращаются
25:20 🎭 Безопасное расширение деятельности
28:13 ✍️ Каждый симптом обратим!!

31:51 🔮 Грядущий сдвиг парадигмы в медицине
35:09 🎙️ Идеи, которые полностью изменили ее жизнь
39:44 ✅ Две небольшие практики, которые стоит попробовать прямо сейчас

ПРИМЕЧАНИЕ: Это описание может содержать партнерские ссылки на продукты, которые я использую сама. Как партнер, я получаю доход от соответствующих покупок. Если вы решите использовать эти ссылки, этот канал может получать партнерские комиссионные без дополнительных затрат для вас. Я ценю вашу поддержку!

НАПОМИНАНИЕ: Это информация только для ознакомления, и ничто из того, чем я делюсь, не следует рассматривать как медицинскую консультацию. Пожалуйста, проведите собственную оценку, изучите информацию самостоятельно и проконсультируйтесь с вашими доверенными медицинскими специалистами, прежде чем решать, подходит ли вам что-либо из того, о чем я здесь говорю.

#длительныйковид #постковид #длительныйпереход #синдромхроническойусталости #хроническаяболь #хроническаяусталость #восстановлениеприсиндромехроническойусталости #восстановлениепримитивномсиндромехроническойусталости #осведомленностьомитивномсиндромехроническойусталости #дисрегуляция #восстановлениепридлительномковиде #лечение #восстановлениевозможно #восстановлениеприковиде #историявосстановления #хроническоезаболевание #фибромиалгия #путькздоровью #исцеление #разумтело #эмоциональноездоровье #долгосрочныйпереход #дисфункциональнаяавтономия #осведомленностьодисфункциональнойавтономии #переобучениемозга #тренировканейропластичности #тренировкамозга #высокочувствительныелюди #нейропластичность #потс #функциональноеневрологическоерасстройство #тревога #связьразумтела #восстановлениеприхроническомзаболевании #эмоциональноеисцеление #медицинаразумтела #поствирусный #поствирусный #ТМС #блуждающийнерв #перепрограммируйтемозг #исцелениенервнойсистемы #регуляциянервнойсистемы #mecfs #raelanagle #christieuipi #curable #curableapp