উচ্চ কোলেস্টেরল যুক্ত খাবার কোন গুলো😋🍟🍩🍨🥧কোলেস্টেরল হলে কি কি খাওয়া নিষেধ😞🥚4 High Cholesterol Foods

array(20) { ["1arCsrFgGKI"]=> object(stdClass)#6400 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1arCsrFgGKI" ["related_video_title"]=> string(120) "যে সকল চর্বি খেলে শরীরে জমে থাকা চর্বি গলে যায়" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["EFz08dAwCpE"]=> object(stdClass)#6421 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EFz08dAwCpE" ["related_video_title"]=> string(125) "কোন খাবারে কতটুকু কোলেস্টরেল থাকে? II High Colestorle Part -3" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6401 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["7kQ2QMPAY_k"]=> object(stdClass)#6416 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7kQ2QMPAY_k" ["related_video_title"]=> string(233) "কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ডায়েট । কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেলে কি কি খাবার এড়িয়ে চলবেন । Cholesterol Control" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#6402 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(134) "Высадка спецназа РФ на границе НАТО / Тяжёлая техника на ключевых трассах" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["WtAPURcb2L8"]=> object(stdClass)#6424 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WtAPURcb2L8" ["related_video_title"]=> string(171) "⚡️НОВОСТИ | МУЖЧИНА ВЫПАЛ ИЗ ОКНА | ЗАДЕРЖАН МИНИСТР | ЭВАКУАЦИЯ В СТОЛИЦЕ | БЕНЗИН РАЗБАВЛЯЮТ" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["YINeF3MpNk0"]=> object(stdClass)#6408 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YINeF3MpNk0" ["related_video_title"]=> string(138) "যে খাবারে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য, কমাবে ওজন | Healthy foods | Channel 24" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["gvsVleEjwh0"]=> object(stdClass)#6410 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gvsVleEjwh0" ["related_video_title"]=> string(127) "Пожилым людям: 4 лучших сока для восстановления зрения и памяти во сне" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["kWGOdz6W0cQ"]=> object(stdClass)#6405 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kWGOdz6W0cQ" ["related_video_title"]=> string(175) "Россия ударила по чернобыльцам. США испытали ядерную бомбу. Власти скрывают мошенничество в MАХ" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["TuUUbEP0nno"]=> object(stdClass)#6409 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TuUUbEP0nno" ["related_video_title"]=> string(176) "😱ШОК! ПРИГОЖИН НЕ УСПЕЛ СПАСТИСЬ! ВСПЛЫЛИ ДЕТАЛИ ПО КРУШЕНИЮ САМОЛЕТА! ФИНАЛ ЗА ПОХОД НА МОСКВУ?" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["bfcW0VbffjU"]=> object(stdClass)#6407 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bfcW0VbffjU" ["related_video_title"]=> string(65) "Москва отступила / Заявление Кремля" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["9x2k-vhq47o"]=> object(stdClass)#6417 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9x2k-vhq47o" ["related_video_title"]=> string(163) "Cholesterol control । কোলেস্টেরল কমানোর উপায় হিসাবে আদা খাওয়া যাবে কি ? Dr Biswas" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["OMMLP5UngvA"]=> object(stdClass)#6403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OMMLP5UngvA" ["related_video_title"]=> string(99) "Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Q0KYaIo8f2w"]=> object(stdClass)#6391 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q0KYaIo8f2w" ["related_video_title"]=> string(138) "Удар по Новороссийску: РФ лишится экспорта из Черного моря? Михаил Крутихин" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["KU7rNH03yYk"]=> object(stdClass)#6392 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KU7rNH03yYk" ["related_video_title"]=> string(119) "Почему вы просыпаетесь в три утра? Правда, о которой молчат врачи!" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["OEJyZDD_bNE"]=> object(stdClass)#6398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OEJyZDD_bNE" ["related_video_title"]=> string(171) "Как все устроено на случай ядерной войны. Юрий Федоров, Борис Бондарев, Александра Филиппенко" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["g2TInEM4s3g"]=> object(stdClass)#6399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g2TInEM4s3g" ["related_video_title"]=> string(135) "Цена бензина +50%. Скважины закрываются. Российские НПЗ и порты остановлены" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["hqc8u5rzSms"]=> object(stdClass)#6397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hqc8u5rzSms" ["related_video_title"]=> string(157) "Хурма: почему ДАЖЕ Один плод может помочь или навредить. Рецепты для здоровья с хурмой" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["BJPRT3iEOMY"]=> object(stdClass)#6395 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BJPRT3iEOMY" ["related_video_title"]=> string(116) "🔴 СРОЧНО Сенсационное решение Трампа и новые угрозы Венесуэле" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["ajUsiC7ClsM"]=> object(stdClass)#6396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ajUsiC7ClsM" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }