치매 위험을 높일 수 있는 일상 습관 10가지|미리 알면 예방에 도움이 됩니다
Автор: 시니어 건강정보 한스푼
Загружено: 2025-12-27
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치매는 어느 날 갑자기 시작되는 병이 아니라,
오랜 시간 동안 쌓여온 생활습관과도 깊은 관련이 있습니다.
오늘 영상에서는 치매 위험을 높일 수 있는 일상 습관 10가지를
쉬운 설명과 함께 정리했습니다.
작은 생활 변화가 뇌 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
영상이 도움이 되셨다면 주변 분들과도 함께 나눠주세요. 🌿
당신의 건강을 위한 작은 변화 한스푼
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