緣來少林禪武僧是這樣 (第三集) ： 柔拳｜自在

少林，大家的印象可能是電影裡硬橋硬馬的功夫。

來自中國嵩山少林寺的釋延惠法師（第34代少林弟子），來港進修佛學研究和佛法輔導之後，留港弘揚少林「禪武合一」文化。

在一連五集的《緣來少林禪武僧是這樣》，延惠法師會示範五種拳法，淺談「禪武文化」以及如何在日常生活中實踐佛法，期望大家獲益，身心靈更安康。

#佛門網 #佛學 #禪修 #少林

節目分段內容：
00:33 禪武文化：甚麼年紀的人可以修練禪武？
01:05 拳法示範：柔拳
01:57 佛法淺談：自在

全部集數：https://bit.ly/3WI3iLu
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