በየቀኑ የምናደርጋቸው አንጀታችንን የሚጎዱ 7 መጥፎ ልማዶች| 7 Habits That Damage Your Gut Every Day

#youtube #colon #አንጀት ‪@YouTube‬ ‪@healtheducation2‬ ‪@Nutrition-t1c‬

በየቀኑ የምናደርጋቸው አንጀታችንን የሚጎዱ 7 መጥፎ ልማዶች| 7 Habits That Damage Your Gut Every Day

🌟 ይህ በተፈጥሮ አጠቃላይ ጤና እና ጤንነት ላይ የሚያተኩር ሁሉን አቀፍ የጤና ቻናል ነው። ሰውነታችን በትክክል እንዴት እንደሚሰራ በመማር አጠቃላይ ጤናን መቆጣጠር፣ በተፈጥሮ ጤናማ መሆን፣ ረጅም ዕድሜ መኖር እና ጥራት ያለው ህይወት ማግኘትን ይማሩ። ክብደትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል፣ ምን እንደምትመገቡ፣ ምርጥ የተመጣጠነ ምግብ፣ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ፣ የእጅ እና እግር ቅዝቃዜ፣ ሁሉን አቀፍ የጤና ምክሮች፣ የህመም ማስታገሻ፣ የደም ግፊት መቀነስ፣ የስኳር በሽታን በተፈጥሮ መመለስ፣ ጭንቀትን መቀነስ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚደረግ፣ የታይሮይድ ችግሮች፣ ኬቶ አመጋገብ በዝርዝር፣ የአንጎል ጤና ምክሮች እና ሌሎችም የጤና ምክሮች ይኖራሉ።

🌟 ስለተመለከታችሁ፣ ስላ አስተያየታችሁ፣ ሰብስክራይብ ስላደረጋችሁ እና ላይክ ስላደረጋችሁ እናመሰግናለን። ከቪዲዮው በታች ባለው የአስተያየት ክፍል ውስጥ የጤና ጥያቄዎች ካላችሁ አሳውቁኝ። የዚህ ቻናል ዓላማ ትክክለኛ አጠቃላይ ጤና ምን እንደሆነ በቀላሉ ለመረዳት በሚያስችል ቃል ማስተማር ነው።

🌟 ይህ የሕክምና ምክር አይደለም፣ እኔም የሕክምና ምትክ ምክር መስጠት አልችልም። ይቅርታ! እዚህ ያለው ሁሉ ለመረጃና ለትምህርት ዓላማ ብቻ ነው እንጂ የሕክምና ምክር ለመስጠት አይደለም። ከማንኛውም የተለየ የጤና ጉዳይ ወይም ሁኔታ ጋር በተያያዘ ምክር ​​ለማግኘት ሐኪማችሁን ማነጋገር አለባችሁ። እዚህ ያለው ምንም ነገር የዶክተር እና የታካሚ ግንኙነት ለመፍጠር የታሰበ ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። መጀመሪያ ከሐኪም ጋር ሳትማክሩ እና የህክምና ምርመራ፣ ምርመራ እና ምክር ሳታገኙ በጤናችሁ ወይም በአመጋገባችሁ ላይ ምንም አይነት ለውጥ ማድረግ የለባቹህም። ከህክምና ሁኔታ ጋር በተያያዘ ማንኛውም ጥያቄ ካላችሁ ሁልጊዜ ከሐኪም ወይም ከሌላ ብቃት ያለው የጤና አቅራቢ ምክር ይጠይቁ። Health education - ስለጤናዎ ይወቁ ቻናል በዚህ ቪዲዮ ወይም ጣቢያ የምታገኟቸው ለማንኛውም ምክር፣ የህክምና ሂደት፣ ምርመራ ወይም ሌላ ማንኛውም መረጃ፣ አገልግሎቶች ወይም ምርቶች ተጠያቂ አይደለም። ጤናችሁን ጠብቁ አመሠግናለሁ🙏

Daily Beetle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...