ЭТА привычка перед сном повышает риск потери мышц
Автор: Здоровая Жизнь ТВ
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 759
ЭТА привычка перед сном повышает риск потери мышц
После 60 лет мышцы могут ослабевать гораздо быстрее из-за незаметных вечерних привычек. В этом видео вы узнаете, о чём предупреждают врачи, какую распространённую ошибку многие совершают перед сном и почему она может повышать риск потери мышечной силы. Эта информация особенно важна для тех, кто хочет сохранить подвижность, устойчивость и независимость в зрелом возрасте.
#тихоездоровье
#здоровьепосле60
#мышцыпосле60
#советыврачей
#здоровьепожилых
#опасныепривычки
#долголетие
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: