Робота із тіньовою стороною особистості. Як виявити свою Тінь

Впевненість, стійка самооцінка, любов до себе, все це починається, коли ми приймаємо себе. І от розуміння своєї тіньової частини –можна сказати, що це шлях до глибинного прийняття себе.

Тіньова частина особистості або Тінь – це несвідомі бажання, несумісні з соціальними стандартами. Все те, що нам не подобається в інших- присутнє у нас, тільки неприйняте, подавлене і приховане нами. Разом з цим у Тіні є також світла сторона: ті якості, сильні сторони, якими ми захоплюємося, які ми бачимо у інших, властиві і нам, головне їх розвивати.

Коли ми відмовляємося бачити в собі не найкращу частину, вона починає нами керувати. І навпаки, все, на що потрапляє світло нашого прийняття, стає легше, краще і поступово краща частина стає ще сильнішою!

Щоб доторкнутися до себе справжнього, важливий чесний погляд, поспостерігати за собою та побачити себе цілком, в тому числі і ті сторони на які важко та не хочеться дивитися. Оскільки, приймаючи свої слабкості та недосконалості, без самозвинувачення, ми знаходимо внутрішнє право бути собою, ми стаємо спокійніші, впевненіші і починаємо з любов’ю відноситися до себе.

Дивіться у відео:
✔️ Що таке тіньова частина особистості.
✔️ Як формується, як впливає на нас.
✔️ Як працювати із Тінню.

Послуги психолога https://oksanayanchak.com/poslugi
Записатись на консультацію https://oksanayanchak.com/kontakti

Психолог Оксана Янчак у Facebook -   / oksana.yanchak  
Психолог Оксана Янчак у Instagram -   / yanchakoksana  

Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: [email protected]
По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940

#архетиптіні #прийняттясебе #оксанаянчак #рекомендаціїпсихолога