Скачать
【 200卡路里】5分鐘🔥燃燒200卡路里💪🏻簡單四個動作燒脂
Автор: Linus Ma
Загружено: 13 мая 2022 г.
Просмотров: 884 просмотра
Описание:
簡單四個動作巳經可以做到燒脂既效果
雖然只是四個動作
但係分開3個stage每一個stage時間都不一樣
時間增長但休息時間不變
所以令你心肺需要更多氧氣從而做到短時間燒脂的帶氧訓練
能力上做到可以重複多次訓練
量力而為！
各位比心機 加油💪🏻
#馬俊傑Linus #fitness #workout #Bodyweight #Cardio
請大家記得做齊觀看三寶Like Share Subscribe 👍🏻仲有撳埋個鐘仔呀！🔔
Instagram: Linus_ma / linus_ma
Facebook Page: / linusma.page
Lucky Map IG: (Luckymap_online) / luckymap_on. .
Weibo: 馬俊傑_Linus
小紅書: 馬俊傑Linus
抖音: Linus_ma
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![6 original pieces from 2019 \\ Jacob's Piano \\ Relaxing Piano [28min]](https://ricktube.ru/thumbnail/ZYFWHgKdfY8/mqdefault.jpg)
