Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تمارين لتعديل وقوام تقوس أعلى الظهر.. في البيت

Автор: Thamer Alshahrani

Загружено: 2020-05-15

Просмотров: 34983

Описание:

مجموعة تمارين تقدر تطبقها في البيت لتعديل وتحسين قوام أعلى الظهر

المعلومات والتمارين في الفيديو:
تنشيط وتقوية عضلات أعلى الظهر
مرونة العمود الفقري وأعلى الظهر
تنشيط وإطالات حركية لعضلات الصدر


حساباتي.. حياكم :

‏  / ithamer_7  
‏  / ithamer_7  
‏ https://instagram.com/ithamer_7?igshi...

تمارين لتعديل وقوام تقوس أعلى الظهر.. في البيت

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

علاج تحدب الظهر بالتمارين العلاجية للتخلص من الأتب ( إنحناء الظهر )

علاج تحدب الظهر بالتمارين العلاجية للتخلص من الأتب ( إنحناء الظهر )

الكروسفت ٣ : كيف تخفف من تيبس الحوض ؟ 🧐

الكروسفت ٣ : كيف تخفف من تيبس الحوض ؟ 🧐

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank

Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank

كيف أخفف من طقطقة الكتف؟ وعدم ثباته!

كيف أخفف من طقطقة الكتف؟ وعدم ثباته!

Easy Neck & Back Exercise تقوية عضلات الرقبة والظهر بأسهل التمارين

Easy Neck & Back Exercise تقوية عضلات الرقبة والظهر بأسهل التمارين

ألم أسفل الظهر ( شد عضلة QL ) تمارين تخفف الألم والشد

ألم أسفل الظهر ( شد عضلة QL ) تمارين تخفف الألم والشد

5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا !

5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا !

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

كيف تكتسب مرونة في الفخذ ؟؟

كيف تكتسب مرونة في الفخذ ؟؟

تمارين تقوية لآلآم الرقبة وأعلى الكتف 😣

تمارين تقوية لآلآم الرقبة وأعلى الكتف 😣

٣ عضلات لازم تعملها إطالة !! | إطالات مهمة للجسم | روتين كامل لزيادة مرونة الجسم

٣ عضلات لازم تعملها إطالة !! | إطالات مهمة للجسم | روتين كامل لزيادة مرونة الجسم

تمارين لعلاج تقوس الظهر ( تحدب الظهر ) هل حزام تقوس الظهر مفيد ؟؟ وما هي الأسباب والمضاعفات ؟؟

تمارين لعلاج تقوس الظهر ( تحدب الظهر ) هل حزام تقوس الظهر مفيد ؟؟ وما هي الأسباب والمضاعفات ؟؟

عندك ألم في أسفل الظهر ! !

عندك ألم في أسفل الظهر ! !

Upper cross syndrome - متلازمة القوام العلوي

Upper cross syndrome - متلازمة القوام العلوي

بروز الرأس للامام وتحدب الرقبة - forward head posture

بروز الرأس للامام وتحدب الرقبة - forward head posture

Выпила 1 чашку — и ВЫШЛО ЭТО! Чай вымыл всё лишнее из лимфы...

Выпила 1 чашку — и ВЫШЛО ЭТО! Чай вымыл всё лишнее из лимфы...

تخلص من الانزلاق الغضروفي القطني و عرق النسا بدون جراحه | علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر

تخلص من الانزلاق الغضروفي القطني و عرق النسا بدون جراحه | علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر

٦ تمارين لتخفيف ألم الأبهر 🤕✅

٦ تمارين لتخفيف ألم الأبهر 🤕✅

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]