咖啡越喝越累還變胖?一招看你是不是「壓力肥」!5開心食物加速剷肉︱魏士航 家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條】
Автор: 早安健康
Загружено: 18 июл. 2024 г.
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0:49 高壓工程師想減重卻無效!醫:「1激素」失調
3:06 皮質醇失調導致壓力肥!慢性壓力是兇手
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6:03 晚上精神好要小心?1招辨別壓力荷爾蒙失調
7:45 不用吃藥跟節食!5種超級食物幫你抗壓
9:57 晚上激烈運動反變胖?6大NG習慣快改掉
12:32 平衡「壓力荷爾蒙」降慢性病風險找回健康
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