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【リアル筋力】マシン入れ替え前 最後の腕トレ
Автор: シャイニーGYM
Загружено: 2022-08-10
Просмотров: 7380
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この日の夕方、アームカール・プッシュダウンのマシンが新しいものへ入れ替わりました！
入れ替え前最後の日に、そのマシンを使って腕トレをしました。
00:33 マッスルゲージ ナローベンチプレス
05:17 マッスルアームカール
09:35 マッスルプッシュダウン
13:13 イージーアームカール
16:30 RRケーブルプッシュダウン
17:48 リバースカール
19:49 RRケーブルカール
20:24 今日のコンディション
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